体によい食べ物辞典では、気になる体の症状に適した食材・食品を紹介しています。がん・風邪・肩こり・夏ばてなどなど、身近な症状がほとんどですので、是非お役立て下さい。
HOME > 発熱 > ヤブカンゾウ
【かぜの発熱を和らげる】 春先、日当たりのよい土手や野原でよく見かけるユリ科の多年草です。6〜8月ごろの花のつぼみを花軸の根もとから切り取り、汚れを充分に落としてから蒸します。その後、日に干して乾燥させます。できあがったものは保存がきくし、ぬるま湯でもどせば手軽に調理できます。かぜの発熱に効果があります。