体によい食べ物辞典では、気になる体の症状に適した食材・食品を紹介しています。がん・風邪・肩こり・夏ばてなどなど、身近な症状がほとんどですので、是非お役立て下さい。
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【煎じて飲むと効果がある】 二日酔いには市販のあずき20〜30ｇを水洗いし、水400ｍｌで半量になるまで煎じます。一日数回に分けて飲みます。温かくして飲むようにします。あずきには解毒作用、利尿作用のほか、緩下作用があるため、二日酔いの症状に効果があるといわれています。