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カキドオシ

【筋肉の緊張による肩こりに効く】
カキドオシはシソ科の多年草です。根を掘り起こし、水洗いしてからすりおろし、小麦粉を加えて適当なかたさに練り、ガーゼなどにのばして肩こりの部位に湿布します。乾いたら取り替えて、何度か繰り返すうちに肩こりが和らぐといわれています。特に無理な姿勢を続けた後などに起こる、筋肉の緊張による肩こりに効果があります。

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