体によい食べ物辞典では、気になる体の症状に適した食材・食品を紹介しています。がん・風邪・肩こり・夏ばてなどなど、身近な症状がほとんどですので、是非お役立て下さい。
HOME > 肩こり > カキドオシ
【筋肉の緊張による肩こりに効く】 カキドオシはシソ科の多年草です。根を掘り起こし、水洗いしてからすりおろし、小麦粉を加えて適当なかたさに練り、ガーゼなどにのばして肩こりの部位に湿布します。乾いたら取り替えて、何度か繰り返すうちに肩こりが和らぐといわれています。特に無理な姿勢を続けた後などに起こる、筋肉の緊張による肩こりに効果があります。