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アカマツ

【神経痛、筋肉痛にも効果がある】
冷え性のほか、神経痛、不眠症などさまざまな症状に効果があるといわれています。アカマツ酒にしてもいいし、お風呂に入れてもいいでしょう。新鮮な葉を採って、はかまを除き、細切りにします。よく水洗いした後、木綿袋に入れてお風呂に入れます。精油成分の働きでからだが温まります。神経痛などの痛みには風呂の中で袋ごと痛むところをこするといいでしょう。

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