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黒ごま

【疲労を取り除いて、髪も健康に】
ごまは良質のタンパク質のほか、ビタミンEを含むリノール酸、カルシウム、鉄、リン、ビタミンB群を豊富に含む、疲労回復や老化防止に効果のある健康食品です。ビタミンEは毛細血管の血行を促進し、髪に栄養を運ぶ助けとなります。体調がととのえば、臓器や髪も健康になるということです。

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