トウキ

【婦人病の妙薬】
トウキはセリ科の多年草です。乾燥させた根10ｇを水300ｍｌで半量になるまで煎じ、一日3回に分けて飲みます。ホルモンバランスがくずれた更年期の女性ばかりでなく、冷え性、子宮不全、月経不順などにも効果があります。また緩下性があるため、便秘ぎみの人にも最適です。