体によい食べ物辞典では、気になる体の症状に適した食材・食品を紹介しています。がん・風邪・肩こり・夏ばてなどなど、身近な症状がほとんどですので、是非お役立て下さい。
HOME > 食欲不振 > フジバカマ
【胃弱な人の食欲を促す】 フジバカマは秋の七草のひとつで、葉が生乾きのときに香りを放ちます。開花の時期に全草を刈り取り、乾燥させたものを蘭草といい、食欲不振や胃弱に効能があります。この蘭草10ｇを水600ｍｌで半分の量になるまで煎じ、これを一日分として一日3回、食前に飲むといいでしょう。