鶏肉

【太りぎみの人に最適な動物性タンパク質】
鶏肉は消化吸収のよい動物性タンパク質のひとつです。胃に負担をかけない活力源としても期待できます。また脂肪分が少ないため、肥満傾向にある人に最適です。脂肪分の多い皮の部分を取り除いて摂取します。産後の疲労を和らげ、体力を回復させるのに欠かせないタンパク源です。