アーモンド
【手軽につまめるバランスのとれた食品】
アーモンドはタンパク質、脂肪、カルシウム、鉄分、ビタミンを豊富に含む栄養バランスのとれた食品です。つわりで食欲がないときにも手軽につまめ、少量で栄養補給ができる利点があります。また、料理に取り入れても美味しくいただけます。
【手軽につまめるバランスのとれた食品】
アーモンドはタンパク質、脂肪、カルシウム、鉄分、ビタミンを豊富に含む栄養バランスのとれた食品です。つわりで食欲がないときにも手軽につまめ、少量で栄養補給ができる利点があります。また、料理に取り入れても美味しくいただけます。