体によい食べ物辞典では、気になる体の症状に適した食材・食品を紹介しています。がん・風邪・肩こり・夏ばてなどなど、身近な症状がほとんどですので、是非お役立て下さい。
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【疲れをとり、食欲増進】 からだが疲れすぎて、食欲がないという場合には各種の果実でつくった果実酒が食欲を増進させ、疲れをとってくれます。赤唐辛子酒、あんず酒、アキグミ酒、いちじく酒、梅酒、ケンポナシ酒、さくらんぼ酒、すもも酒、ハマナス酒、ヤマモモ酒など沢山の種類があります。好みに応じて選んでつくるといいでしょう。収穫期に応じて作り置きしておくと便利です。