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アスパラガス

【アスパラギン、アスパラギン酸を含む】
アスパラガスから発見されたアスパラギン、アスパラギン酸は高血圧に有効です。毛細血管を拡張し、血圧を下げる働きがあります。このほかにも代謝を活性化させ、利尿作用を促すため、疲労回復や内臓の強化、さらにはがん予防にも効果があるといわれています。

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