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ツルドクダミ

【疲労回復に役立ち、からだの老化を防ぐ】
ツルドクダミはタデ科のツル性の多年草です。滋養強壮、精力増強、疲労回復などに役立つといわれています。薬酒にするには、秋ごろ葉が落ちる前後に根茎の肥大した芋状のものを掘り、水洗いして日に干します。この乾燥した根茎と焼酎、氷砂糖をあわせたつくったツルドクダミ酒は、滋養強壮だけでなく、老化を防ぎ、からだを若々しくする効果もあります。

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