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クサボケの実

【夏ばてで元気がないときに】
乾燥したクサボケの実は、夏ばてに効果があるといわれています。水洗いして日陰で乾燥させたクサボケの果実5gを水500〜600mlで半量になるまで煎じ、これを一日分として3回に分けて飲みます。また、クサボケの果実、焼酎、はちみつをあわせたクサボケ酒も夏ばてにいいでしょう。疲労回復、滋養強壮といった効果が期待できます。

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