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しょうがエキス

【乗り物酔いの吐き気に効く】
乗り物酔いから生じる吐き気には、しょうがエキスがいいでしょう。ひねしょうが1個をおろして、絞り汁をとります。これにハチミツ小さじ2と湯大さじ3を加えて、蒸し煮します。冷やしてティースプーン1〜2杯を飲むと吐き気がおさまってきます。

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