塩水

【暴飲暴食のむかつきを吐き出す】
二日酔い、食べ過ぎなどで吐き気があるときには吐き出してしまうとさっぱりします。のどに指を入れても吐き出せないときには、コップ1杯の水に小さじ3～4ほどの塩を溶かして少しずつ飲みます。吐き気が強くなって、吐き出すことができます。吐き出したあとはしばらく安静にしましょう。