サフラン

【女性特有の頭痛に効く】
サフランの雌しべが頭痛や生理痛に効くとされ、昔から用いられています。花の盛りの10～11月ごろ、雌しべの真っ赤な部分を手で摘み取り、風通しのよい日陰で乾燥させます。これを0.2～0.3ｇ、湯のみに入れて、熱湯を注ぎ、黄色に色が出たら温かいうちに飲みます。一日3回飲むといいでしょう。そのつど、新しく入れ替えます。作りおきはできません。また、サフラン酒も効果があります。