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にら雑炊

【一過性の下痢に効果がある】
にら雑炊は昔から行われてきた家庭療法のひとつです。いわゆる、おばあちゃんの知恵袋ともいえる療法です。にらを細かく刻み、水分を多く含む雑炊の中に入れます。よく煮た後、温かいうちに食べるといいでしょう。汁だけを飲んでも効果があります。寝冷えや冷たいものの食べすぎなど、一過性の下痢に効果があるといわれています。

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