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梅肉エキス

【食べすぎ、飲みすぎの下痢に効果がある】
熱のない下痢や食べすぎ、飲みすぎの下痢、ストレスによる過敏性大腸炎の下痢などに梅肉エキスが効くといわれています。青梅をよく洗い、水気を切っておろし器ですりおろします。これを袋などに入れて
絞った汁を弱火で2時間ほど煮込みます。液が茶色から黒っぽい色に変わり、トロトロの状態になれば出来上がりです。これを大豆粒ほど取り、コップ半分から1杯ほどの水でうすめて飲むといいでしょう。

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