しそ

【温かくして飲むといい】
食べ合わせによる下痢、急性の腸炎などによる下痢にはしそが効果があるといわれています。しその収れん作用が下痢に効くためです。しその葉、花穂3～5ｇをコップ1杯の水で半量になるまで煎じ、数回に分けて飲みます。温かいうちに飲むといいでしょう。また、しその葉、花穂、茎3～5ｇを包丁で細かく切り砕いて湯のみに入れて、熱湯を注いで飲むのもいいでしょう。